Categorie: Spelende ademreis

Ik heb de Spelende ademreis (en de verdieping) bij Talitha meerdere malen ervaren als een intense, mooie verbindende, waardevolle reis met een uitnodiging naar binnen in mij te gaan en me vanuit daar te verbinden met de ‘ander’ en de groep. Een speelse uitnoding om af te reizen naar daar waar ik moeite heb, pijn heb, lol en verdriet heb, waar ik de ander verwijten maak, mij irriteer of vandaan wil en vanuit juist daar helemaal binnen in het donker in contact te gaan met ‘de ander’. De oefening is alom aanwezig, om je vanuit je eigenste, mooiste, warmste en ook engste pijn stukje te verbinden met anderen, al is het vanuit daar alleen al iemand aankijken of niemand aankijken en vertellen wat er van binnen gebeurd of geheel blokkeren en daarbij blijven of het een volgende x weer proberen, omdat het zo fucking eng is je op aarde in je volste kwetsbaarheid te verbinden met anderen…

Talitha begeleid deze reizen in een veilige setting, op een uitdagende en speelse, liefdevolle en eerlijke manier, ik ervaar haar als zeer veilig en oprecht, oplettend en aanwezig bij alles wat zich aandient (en dat is soms heel veel…) Ze speelt liefdevol in op de dynamiek en de behoeftes van de groep en het individu. Er zijn ook altijd voldoende assistenten bij om alles te begeleiden en ondersteunen. Een zeer aan te raden, spannende reis, voor iedereen die in verbinding met de ander, ook heel graag naar zichzelf wil kijken en luisteren en wil voelen waar Het zit…

Ik zie het een beetje als een speelse Therapie voor gevorderden, door het in contact brengen van je pijnstukken met medemensen, ze in de wereld te brengen in een veilige begeleide setting, om ze van daaruit ook je ‘echte’ wereld in te brengen; oefening baart Levenskunst ✨

Recent heb ik de spelende ademreis bij Talitha gemaakt en het was zoveel meer dan ik had verwacht en had kunnen bedenken; het was werkelijk magisch! Haar begeleiding samen met Anne-Marie, de groep en de combinatie van theorie, oefeningen en daarna een ademreis over het thema van de avond maakte dat ik diep kon en durfde te ‘zakken’ waardoor ik transformerende ervaringen had. Intens, pittig, confronterend en zo enorm helend voor mij. Daarnaast heb ik inzicht in mijn patronen, mijn maskers, gekregen en ook kunnen spelen met alternatieve patronen en de effecten hiervan gevoeld op mijn ‘zijn’; wie ik ben, wat en hoe ik doe en ook kan doen. Dus niet alleen met mijn hoofd begrepen, ook daadwerkelijk ervaren. Sommige van deze (adem)ervaringen vergeet ik nooit meer! Ik kijk uit naar een vervolg.

Voor de tweede keer heb ik meegedaan aan de ‘Ademreis door de karakterstijlen’. Mijn intentie was om verdere verdieping en inzichten te krijgen in mijn eigen patronen en processen. De begeleiding van Talitha heb ik als heel prettig ervaren. Ze voelt heel goed en intuitief aan wat er in het moment nodig is aan ondersteuning en weet ook op welke manier er verdieping in het proces bereikt kan worden. Ook schakelt ze ogenschijnlijk moeiteloos tussen de verschillende deelnemers en hun individuele behoeften op dat moment. Deze ademreis is een aanrader voor iedereen die meer inzicht wil in zichzelf en eigen patronen.

Wow wat een reis, wat een journey.

Ik denk dat ik nog geen 1,5 jaar geleden een bepaald beeld had over ademwerk en vooral ademcoaches/therapeuten. Beetje ademhalen, wat kan er dan gebeuren? Nadat ik 8 weken mee mocht op de ‘Spelende ademreis door de karakterstijlen’, is deze oude overtuiging inmiddels wel veranderd. Ik werd vooraf vooral getriggerd om mee te doen door de uitnodigende teksten van Talitha op FB. Het ademhalen was voor mij bijzaak. Maar niets van wat ik dacht was waar.

Het waren juist de wekelijkse ademhaling sessies die bij mij iets los maakte. Op een positieve manier, nooit gedacht hoe het lichaam en je systeem hierop intens kan reageren. Ik wist het op de een of andere manier wel maar dit zou niet bij mij gebeuren, dacht ik. Ik zou teveel naar mijn idee in mijn hoofd zitten. Ik wil dan ook oprecht Talitha en de assistent bedanken voor de fijne begeleiding en voor deze ervaring. Om meer in contact te mogen staan met mijn gevoel, durven los te laten en op een andere manier te mogen kijken en ervaren wat ademwerk kan doen. Mocht je zelf net als ik wat meer willen landen van je hoofd naar je lijf dan doe je jezelf deze spelende ademreis cadeau. Een geweldige ontdekkingstocht door je karakterstijlen.

Ik heb de 8 weken ervaren als intensieve transformatie. Nu een maand later kan ik voelen dat ik aanwezig ben in mijn lichaam en in contact met anderen ook steeds gemakkelijker kan blijven. Deze 8 avonden zijn hierbij enorm ondersteunend geweest om het incarnatie proces aan te gaan en te voelen wat nodig is. Het is heel waardevol om het proces in een groep te delen. Dank voor jullie aanwezigheid, zorgvuldigheid en openheid.

Deze 8-daagse workshop is een prachtige, en ook confronterende reis door je eigen karakter. Uit elke fase die behandeld wordt, kun je iets halen dat op jezelf van toepassing is. Vaste patronen waar je je niet van bewust bent en die wel een deel van je leven bepalen, komen aan de oppervlakte zodat je er op een bewuste manier mee om kunt gaan. Talitha zorgt er met leuke en uitdagende oefeningen voor dat je uit je comfortzone komt. De ademsessies helpen je verder de diepte in waardoor je het geheel goed kunt doorvoelen en starten met verwerken. Talitha’s kracht is dat ze heel goed aanvoelt hoe en op welk moment ze kan assisteren in je proces. Door aanwijzingen en door lichaamsgerichte begeleiding. Deze workshop is een grote stap voor je eigen persoonlijke ontwikkeling.

Cursus? Ik noem het intussen een therapiegroep waarin ik elke week in een stroom versnelling kom en alle oude kindstukken in mezelf tegenkom, aankijk, mee dans, mee lach, mee brul, en daarna in de ademsessie eruit kan gooien. Fantastische begeleiding!