Wow wat een reis, wat een journey.
Ik denk dat ik nog geen 1,5 jaar geleden een bepaald beeld had over ademwerk en vooral ademcoaches/therapeuten. Beetje ademhalen, wat kan er dan gebeuren? Nadat ik 8 weken mee mocht op de ‘Spelende ademreis door de karakterstijlen’, is deze oude overtuiging inmiddels wel veranderd. Ik werd vooraf vooral getriggerd om mee te doen door de uitnodigende teksten van Talitha op FB. Het ademhalen was voor mij bijzaak. Maar niets van wat ik dacht was waar.
Het waren juist de wekelijkse ademhaling sessies die bij mij iets los maakte. Op een positieve manier, nooit gedacht hoe het lichaam en je systeem hierop intens kan reageren. Ik wist het op de een of andere manier wel maar dit zou niet bij mij gebeuren, dacht ik. Ik zou teveel naar mijn idee in mijn hoofd zitten. Ik wil dan ook oprecht Talitha en de assistent bedanken voor de fijne begeleiding en voor deze ervaring. Om meer in contact te mogen staan met mijn gevoel, durven los te laten en op een andere manier te mogen kijken en ervaren wat ademwerk kan doen. Mocht je zelf net als ik wat meer willen landen van je hoofd naar je lijf dan doe je jezelf deze spelende ademreis cadeau. Een geweldige ontdekkingstocht door je karakterstijlen.