Ik vind zelf de lichaamstherapie heel fijn. Het kan wel wat heftiger zijn dan bij de psycholoog (ik kan namelijk heel goed praten) maar daardoor ook effectiever. Zelf heb ik ook één keer een ontspanningstherapie gehad bij Talitha. Dat is een van de behandelingen die ik erg zou aanraden aangezien dat voor mij toen veel stress en onrust had weggehaald heeft, waardoor ik mentaal echt even kon uitrusten. En daarna er weer even tegen aan kon!
Het enige dat je voor jezelf wil doen als je gaat naar lichaamstherapie, is dat het het beste is om je helemaal open te stellen aan Talitha. Dan werkt het effectiefst. Maar als je dat lastig vindt zou ze je daar zeker mee helpen!