… zijn persoonlijke verhalen van mensen die ik heb begeleid. Ze hebben hun ervaring opgeschreven om anderen te laten weten hoe ze het werk en mij hebben ervaren. De ervaringen gaan soms over een specifieke sessie of workshop en soms over een traject. Ik hoop dat deze verhalen jou helpen een beter beeld te krijgen van wat je kunt verwachten. Ben je specifiek op zoek naar ervaringen over lichaamsgeoriënteerde therapie of systemische workshops, of over de Spelende Ademreis of het Neuro Affectief Support Traject? Selecteer deze dan in het lijstje rechts of onderaan de pagina.
Astrid (56 jaar)
Ik heb nu al een paar keer een gecombineerde dag bij Talitha mee mogen maken en ben daar erg enthousiast over.
Het is elke keer weer een feestje ondanks dat er pijnlijke onderwerpen naar boven komen en behandeld worden. Van het inchecken met bewegen op muziek wordt er naar het systemische gedeelte gegaan vaak in kleinere groepjes. Een gezamenlijke lunch waarbij iedereen wat meeneemt om met elkaar te delen. Een ademreis en een Kundalini waarbij wat omhoog is gekomen in de systemische sessie nog verder verdiept en de les geïntegreerd kan worden.
Het fijne is dat Talitha er is en je het er meteen met haar over kan hebben als je wilt. Talitha en haar begeleiders/assistenten ondersteunen de groep goed waardoor je jezelf in een veilige omgeving eraan kan overgeven.
Moe en voldaan ga ik elke keer weer naar huis en met het gevoel weer meer een stukje geheeld te zijn.
Vrouw (32 jaar)
Ik begon het neuro-affectieve traject midden in mijn burn-out. Dit traject liet me inzien dat ik me het prettigst voelde in de hyperalerte en actieve staat, waarin ik veel tijd doorbracht – wat uiteindelijk leidde tot de burn-out. Deze staat was namelijk vertrouwd voor mij. De depressieve staat wilde ik vermijden, en de ontspannende staat was voor mij juist onbekend, omdat ik dat gelijk associeerde met luiheid en het gevoel dat er dan niets gebeurde. Het traject heeft me geleerd dat ontspannen en uitrusten ook een vorm van productiviteit zijn. Daarnaast realiseerde ik mij dat ik mijn grenzen altijd wel had gevoeld, maar dat ik er nooit naar handelde; ik negeerde dat gevoel. Sinds ik dat niet meer doe, voel ik mijn grenzen beter en kan ik er gemakkelijker naar handelen. Het heeft me geholpen om weer als mezelf te leven.
Nina (vrouw, 32 jaar)
Ik realiseer door de deep dive dat vele van onze kwetsingen, wonden groter zijn dan één individu. Dat helen van één individu vraagt met elkaar de zee in de lopen, als individu mét elkaar de diepe duik te maken. Ik heb Talitha dichtbij gevoeld, dichtbij gelaten en haar (bege)leiding in het helen als kostbaar ervaren.
Renske (28 jaar)
Ik kwam de sessie sterk vermoeid binnen, in stagnatie, ik was niet vooruit te branden. Gedurende de sessie kwam ik erachter dat ik mijn armen niet kon bewegen en mijn benen zwaar voelde. Talitha was heel actief in het voortouw nemen met bewegingen zoals stampen en met armen zwaaien voordoen zodat ik haar kon volgen. Door Talitha te volgen gaf het mij permissie om ook te bewegen en te spelen. We eindigde met een kussengevecht. Het voelde zo fijn dat iemand met me wilde spelen. Ik voelde me weer blijer en sterker en mijn energie stroomde. Ik kreeg het inzicht dat ik als kind niet heb mogen spelen, mijn vrije expressie werd afgestraft op verschillende manieren. Door deze sessie kreeg ik van Talitha nieuwe boodschappen, ‘ik mag blij zijn’, ‘ik mag doen waar ik blij van word’, ‘ik mag mijn wensen aangeven’. Ik merk dat mij dit in het dagelijks leven helpt bij meer gronden en mijzelf te uiten naar anderen.
Lotte (34 jaar)
Met Talitha heb ik onderzoek gedaan naar afstand en nabijheid en mooie dingen ervaren. Ik voelde me met Talitha heel veilig en sterk om mijn pijn aan te kijken. Hoe fijn was het, om met Talitha te delen. Jij was dichtbij voor steun en bij jezelf tegelijk. Wat fijn om te ervaren hoe die balans kan voelen. Het werkt nog lekker na. Het geeft ruimte en voelt zeker ook nog onwennig. Maar ik heb met deze ervaring zeker gewerkt aan stabiliteit en vertrouwen. Dankjewel.
Nans (52 jaar)
Dank voor de Deep Dive vorig weekend. Wow… Wat een magie…. Wat een creatiekracht…. Wat een verbinding… Wat een liefde… Wat een bijzondere groep… En wat een super begeleiding en verzorging door jou, Jacco en Tamara. Wat een Deep Dive was dit! Echt zo veel dank. Een enorme power en stroom is er, een (vrouwelijke) kracht in mijn bekken en veel licht/liefde daar en in mij, om uit te delen/verspreiden of zo. Weet nog niet precies hoe en wat. Had vorige week veel tijd nodig, en genomen :-), om het te integreren. Poeh hé…… ben ook nog steeds wat sprakeloos ervan. Dus wederom Talitha, heel veel dank aan jullie!
Linda (42 jaar)
Ik kijk goed terug op het Deep Dive retreat. Ik merkte als onbekende wel even een “ooh, deze mensen kennen elkaar veelal van ademreizen of opstellingen.” Als vanzelf trek ik mij dan iets terug of wil ik (soort van onbewust) juist mijn best doen. Heel mooi hoe dat gevoel van “ik mag er helemaal zijn” weer een laagje dieper indaalde tijdens het weekend. Ik legde toevallig vorige week nog een linkje met het retreat, nadat ik op een event met een soort gemak allemaal vage bekenden had gesproken. Ik kijk terug op geweldige ademreizen en mooie kleine opstellingen. Dank voor de begeleiding, mooi hoe ik steeds uitgenodigd werd weer oogcontact en daarmee verbinding te maken. Het voelde wat als een retreat voor gevorderden zoveel als er in de groep mocht gebeuren/helen.
Rosita (61 jaar)
Ik heb het gevoel dat de Deep Dive Creatiekracht me veel heeft gebracht, ik voel me sterker en zelfverzekerder. Verder voel ik me prima, merk wel dat ik af en toe meer rust moet nemen en dat doe ik dan ook. Ik voel me ook open, rustig en klaar voor de volgende stap, al weet ik nog niet wat dat inhoud. Heb de Deep Dive als zeer krachtig ervaren, alles volgde elkaar goed op. Het was in een woord fantastisch, en smaakt naar meer.
Svitlana (32 jaar)
I came to Talitha’s practice without any previous knowledge or experience of body oriented therapy. I was open to it but could never have imagined how much this work can do. Each session I would leave going a little bit deeper into myself, having more compassion for myself and also I started to learn my body’s signals, is way of communication. I uncovered lots of things in me and it’s just the beginning. Talitha is a very kind and warm person, I felt safe to share my true emotions with her, I felt cared for and she brought a real human touch and down to earth feeling into our sessions, I never felt awkward or ashamed whatever came up. I am hoping to continue my work with Talitha in the future.
Bonny (52 jaar)
Via via was ik ooit op de Facebook pagina van Talitha terecht gekomen en wat zij doet sprak me meteen aan. Ik volgde het allemaal al een tijdje en op 18 mei deed ik eindelijk als representant mee aan een familieopstelling.
Het thema was hechting en parentificatie. Ik wist niet goed wat ik kon verwachten, want ik had er nog weinig ervaring mee. Beetje onrustig geslapen, want het blijft toch altijd spannend iets nieuws te doen, uit je comfortzone mensen gaan ontmoeten die je nog niet kent. Beetje onwennig in het begin probeerde ik me vooral open te stellen voor wat komen ging.
Er waren drie vraagstellers en het was allemaal op een andere manier bijzonder en intens. Ik probeerde te voelen wat er nu steeds gebeurde. Talitha (en de assistent) zorden op een hele fijne manier voor een open en veilige omgeving. Op professionele wijze begeleidde Talitha de vraagstellers en gaf op de goede manier feedback.
Ik was na afloop een stuk lichter, maar toch ook helemaal op. Zoveel emoties en ervaringen die je een plek moet geven. Ik wist niet goed waar ik aan begon, maar ik kan het iedereen aanraden. En ook Talitha zou ik van harte aanbevelen.